Вместе с гастроэнтерологом Алексеем Парамоновым разбираемся, так ли полезен кефир, как все об этом говорят.

Чаще всего, говоря о пилатесе, мы вспоминаем о повышении мышечного тонуса и гибкости, увеличении выносливости, обретении чувства баланса и желанных физических форм. Однако эта...

Приближается зима, и выбираться из под теплого одеяла с утра становится все труднее, а соблазн пропустить тренировку или съесть что-нибудь не очень полезное неумолимо...

Сегодня парикмахеры не ограничиваются ножницами. И применяют в своем работе множество других приборов, техник и устройств.

На дворе – осень, дни становятся все короче, а погода берет курс на дождь и слякоть. Сохранить бодрость духа в такой ситуации можно лишь питаясь правильно, ведь некоторые...

Как понять, что вы подхватили грипп? Надо ли делать прививки? И чем эффективнее всего лечить заболевание? Перед началом сезона эпидемии разбираемся во всех этих вопросах вместе...

Процесс сна не менее важен для нас, чем, например, регулярное питание. И, тем не менее, сколько раз мы жертвовали сном при нехватке времени! К каким последствиям это может...

Слепо верить в непогрешимость этого кисломолочного продукта не стоит.

Во многих вещах женщинам нет равных. Причин этому множество: от строения тела до гормональных и эволюционных различий.

Статья нашего пcихолога специально для женщин. Отношения между мужчиной и женщиной — наука, которую невозможно постичь, ведь нет на свете двух одинаковых пар. Тем не менее пары...