Физические упражнения положительно влияют на деятельность мозга
Новые исследования показали, что физические упражнения полезны для профилактики когнитивных нарушений и деменции в старости.
Автор: NikNaz_op26
Эффективная тренировка дома: 5 упражнений, которые сделают ваш пресс железным
Алексей Золотов, элиттренер, приготовил пять упражнений, которые позволят вам хорошенько проработать мышцы кора и сделать пресс рельефным и сильным. Включите их в свою...
6 простых действий, которые помогут вам похудеть
Никак не получается сбросить лишний вес? Проверьте наш список полезных при похудении вещей, мы составили его вместе с диетологом Анной Ивашкевич. Возможно, вы упустили что-то...
Жители Пермского края смогут пройти бесплатное обучение в «Школе социального предпринимательства»
В сентябре 2017 года в Перми стартует «Школа социального предпринимательства». Прием заявок на бесплатное обучение в школе продолжится до конца августа, уже заявились 22...
Фестиваль «Свет Белогорья» пройдет в следующие выходные
5 и 6 августа 2017 года на Белой горе состоится фестиваль «Свет Белогорья», посвященный 120-летию со дня основания Белогорского Свято-Николаевского миссионерского мужского...
Как заниматься спортом в жару
Жаркая погода не помешает заниматься на улице, если соблюдать простые правила. Вместе с тренером рассказываем, как подобрать одежду для летних тренировок и о чём ещё следует...
3 рецепта полезных салатов из сезонных овощей
Молодая свёкла и зелёный горошек, цветная капуста и цукини, помидоры и огурцы — сегодня шефы пермских ресторанов и кафе расскажут, как приготовить очень вкусные и полезные...
Колд-брю полезнее, чем классический кофе
Колд-брю (холодный кофе) в жаркий день — лучший способ взбодриться и охладиться одновременно. Тем более что этот напиток оказался полезнее, чем обычный кофе.
Участники из 11 стран и 15 регионов России собрались на этнофестивале KAMWA
В Хохловке стартовал международный фестиваль современных этнических культур KAMWA. Врио губернатора Пермского края Максим Решетников посетил «Город мастеров» и встретился...
Выходные с фестивалем «Пермский период. Новое время»: этнофестиваль, трогонтериевый слон, День дружбы
В этот уикенд 28-30 июля, в рамках Большого летнего фестиваля “Пермский период. Новое время”, состоится одно из главных мероприятий лета — международный фестиваль...
Итоги выходных с фестивалем «Пермский период. Новое время»
В прошедшие выходные в рамках Большого летнего фестиваля «Пермский период. Новое время» прошло сразу несколько масштабных мероприятий: открытие Лето Парка и Спортивного...
В ПРИКАМЬЕ ПРОШЕЛ ФЕСТИВАЛЬ ЗЕЛЕНОГО ФОРМАТА «ЭКОФЕСТ»!
В фестивале приняли участие благотворительные организации, был организован сбор средств для помощи животным Муниципального приюта г. Перми, возрастным лошадям, которые вышли из...