Назван сжигающий жир продукт

Употребление одного яблока в день перед приемом пищи может помочь сбросить более пяти килограмм жира за год. Об этом рассказал изданию The Sun брит...

| joyfun_ru

Употребление одного яблока в день перед приемом пищи может помочь сбросить более пяти килограмм жира за год. Об этом рассказал изданию The Sun британский диетолог Роб Хобсон.

По его словам, этот фрукт в три раза сытнее, чем плитка шоколада или любая другая калорийная сладость.

«В ста граммах яблок содержится 1,2 грамма пищевых волокон, благодаря которым мы чувствуем сытость, особенно при употреблении перед едой», — отметил специалист.

Специалист добавил, что клетчатка также помогает регулировать баланс бактерий в кишечнике, что, в свою очередь, способствует снижению веса и замедляет накопление жира в организме.

Контекст

РИА Новости.

Больше статей

В Якутии создали мобильную электропарковку для Крайнего Севера

МОСКВА, 8 дек — РИА Новости. В Якутии разработали электро...

В Благовещенске новый участок набережной откроется в июле

Новый участок набережной Амура откроется после реконстру...

Пушкинский музей и фестиваль Context. Diana Vishneva представят совместный фильм

31 марта ГМИИ им. А.С. Пушкина совместно с Международным...

Подпишитесь на наши новости:

Журнал о жизни, людях,
развитии и пространстве.

Социальные сети