• ЗОЖ

Как стать счастливым? Совет психолога.

С чего начинается счастье или как начать радоваться жизни? Несколько простых, но действенных способов, помогающих научиться быть счастливым каждый день Адам Дж. Джексон, автор сверхпопулярной серии...

Подробнее

20 вещей, которые надо отпустить, чтобы стать счастливым

Жизнь будет проще и приятнее, если не сосредотачиваться на этом. 1. Одобрение других Какая разница, что о вас думают? Если вы счастливы от принятых вами решений, то сделали правильный выбор,...

Подробнее

Как прожить жизнь и не пожалеть?

Чтобы жить в полную силу, нам нужно освободиться от негативных мыслей, услышать и осознать свои настоящие мечты и, главное, понять, что мы сами отвечаем за свою судьбу. «Шестьдесят лет я пытался...

Подробнее

Бездомный человек предлагает, как улучшить мир

Блогер задал бездомному обычный вопрос:  — Что ты хочешь изменить в этом мире?  — Когда наши действия подпитывают экономику, это отравляет воздух, землю и море, — ответил бездомный....

Подробнее

Тыквенное меню: от салата до десерта

Яркий цвет тыквы улучшает настроение, а огромное количество каротина, калия и пектина налаживают работу сердца, кишечника, предотвращают развитие рака. Тыква не раздражает кишечник – в ней мало органических...

Подробнее

Очень вредно: 7 плохих вещей, которые вы делаете со своими волосами

В уходе за шевелюрой важно не перестараться. Иногда желание иметь прекрасные локоны заканчивается провалом. Перечислим 7 вещей, которые не стоит делать с волосами. 1. Редко стричь Даже если планируете...

Подробнее

Как быстро убрать опасную плесень с резинки и отсеков стиральной машины

Достаточно подручных средств и воды. Если вы заметили, что белье после стирки неприятно пахнет, а на резинке в стиральной машине появилась плесень, действуйте сразу. Ведь черные пятна – это грибок,...

Подробнее

Ученые объяснили, почему с наступлением холодов может уйти лишний вес

Оказывается, низкие температуры способствуют повышению уровня витамина А, который помогает преобразовывать белый жир в бурый, тем самым стимулируя сжигание жировой ткани и выделение тепла.

Подробнее

Повседневные привычки, которые «разрушают» позвоночник

От состояния позвоночника напрямую зависит здоровье органов. Проблемы с кровообращением, пищеварением, сердцем нередко связаны с защемлением или кривизной его «звеньев».

Подробнее

Как определить «силу» своего иммунитета и предрасположенность к пневмонии: объясняет иммунолог

Почему у одного человека Covid-19 протекает бессимптомно, а у другого развивается тяжелая пневмония? Как заранее узнать реакцию своей иммунной системы? И можно ли укрепить иммунитет самостоятельно?

Подробнее

Что сделать полезного для себя в последние дни лета?

Обычно я составляю список целей два раза в год — на Новый год и перед летом. На днях заглянула в майский план и поняла, что еще очень многого не сделано. Но до осени еще три недели. Это 336 часов. Если...

Подробнее

Подпишитесь на наши новости:

Журнал о жизни, людях,
развитии и пространстве.

Социальные сети